常常聽到「超級穀物」這個詞，有的是來自南美古老文明；有的號稱歐美名人減重聖品；還有近年來才被發現原來這麼營養而爆紅的台灣本土原生種作物。但這些食物到底超級在哪裡？富含什麼營養素讓眾人這麼推崇？讓編輯一次用科學數據告訴你。高雄開公司推薦
超級穀物≠完全營養，飲食均衡才是正解
不過要特別強調，沒有任何超級食物可以取代日常均衡飲食所帶來的穩定營養。超級穀物確實具有高密度豐富的營養，但想要維持良好的身體運作機能，保持健康最佳狀態，還是必須配合蔬菜、肉類、水果等各式食物均衡攝取，不要因為某種超級穀物很營養就只大量攝取單一食物，食用過量可能反而會造成負擔。像是膳食纖維雖然是排毒的重要關鍵，但過量攝取可能會妨礙其他營養素的吸收。所以無論是何種食物，都應牢記「過猶不及」的道理。飲食均衡才是正解。
我是待在小型的聯合會計師事務所，相對其他中大型的事務所其實可以學到很多，因為人手少，每個人做的事就會比較多，相對成長也會比較快，推薦給想去會計師事務所但又怕學不到什麼的學弟妹們，小型事務所就很適合你們，像我的工作內容除了幫客戶記帳、報稅、入帳、報薪資扣繳以外，還要處理工商，例如像是公司設立、遷址、增資、變更負責人、公司註銷等等客戶公司大小事，我就要常常跑市政府、國稅局等地方，有時候如果遇到客戶是外國人，救還要幫他們辦工作證、居留證跟停留簽證，所以外交部跟移民署真的是當自家廚房在跑，事務所的文具跟生活用品都用很兇，我也要負責採購，當然還要幫忙寄信等等的。遇到每年單月都要在當月１５號前報完營業稅，還有每年1月除了要報營業稅之外，在1月底前也必須申報完各類所得，簡單來說就是客戶公司要申報員工的薪資，申報完成之後就會收到扣繳憑單，不過現在推行無紙化，所以日後應該都不會收到了，大家要一起環保愛地球！第二忙的月份是1月，第一忙的月份當然就是5月，幾乎每天晚上都要加班，六日也要來，這時候客戶的問題也是最多的，我們事務所跟客戶都是用line聯絡，優點是方便，但是缺點就是沒有下班時間，客戶根本不會管你是否午休時間或者已經下班了，有些還會直接打電話過來盧你，真的是各種崩潰，真心建議你要去會計師事務所一定要有一份熱愛會計的心，一定會學到很多學校沒有教的事情，所以還是要自己做過才知道適不適合。
開公司推薦的營業場所該如何選定呢？
１. 簽訂契約時要能明定房租年度漲幅，與優先續約權，特別是店面，以免賺錢房東眼紅，又要趁著契約到期漫天漲價。
台南會計師推薦２. 公司或行號都有設立地址，不論店面或辦公室，在與房東簽約時，應要求房東出具使用執照，並且取得其設立公司行號的同意書。如何成立公司
３. 租房子不要急，以免過高的房租拉垮企業。
４. 切勿先簽約後再設立公司行號，以免到時房東不同意設立公司，或趁機要求漲價。如何開公司
５. 一般制式房屋租賃契約（書局買得到）其條款常常對於房東較有利，所以最好能仔細看清楚房屋租賃契約的內容，契約中若無以上條款最好加入。
６. 簽訂契約時應注意是否有中止租賃契約條款（一般僅需提前通知房東即可），以免到時臨時要搬家保證金被沒收。
我們現在所知道的記帳士事務所與以前的會計事務所或稅務代理人事務所的差異在於， 記帳士是需經政府考試及格取得執照後才能執業的。以前在路上看到的『ＯＯ會計事務所』就是還沒有記帳士考試的時候成立，專門為客戶提供記帳及報稅服務，但自94年起就另有了記帳士(經政府專技普考及格)所成立的事務所，就正式叫記帳士事務所。如果你是在創業初期可能會想要知道該選擇記帳是或者是會計師，而在中華民國台灣其實不管是會計師或記帳士都可以協助創業，因為這兩者工作的業務內容是非常相近。只是會計師除了會計與稅務業務之外，還多了「簽證」的業務，因此表面上看起來好像找會計師就能把創業初期的流程處理好。但有些會計師事務所比較不常接記帳的業務，所以我們發現有些新創公司去找會計師事務所可能會碰壁。建議找有國家高等考試證照的會計師事務所及國家普等考試證照的記帳士事務所，就可以幫自己省下最多時間，擁有最完善的服務。
留言列表
